她協助出版了一本女足教材
1926年初，上海。兩江女子體育師范學校校長陸禮華拿到了一本書稿，名為《女子足球》。
這本書稿來自一位名叫沈昆南的體育教員，他在復旦大學教授體育，同時受陸禮華聘請，在兩江女校兼課。
有一天，沈昆南在一家外文書店里翻到一本書，內容是關于英國女子足球的。他覺得新奇，于是把書買回去，翻譯整理成一本書稿，取名《女子足球》，拿給陸禮華看。
陸禮華覺得很受啟發——英國那么保守的帝國都在開展女子足球運動，中國為什么不可以？陸禮華始終認為，以健康為目的的較為溫和的體育運動，無法幫助女性真正地自立于社會，她歷來主張，應推動女子群體參加像男子體育一樣劇烈的運動項目。
于是，在陸禮華的協助下，兩江女校將《女子足球》刊印成書，進行推廣。
與此同時，她決定組建兩江女子足球隊。
她組建了第一支女子足球隊
很快，陸禮華和沈昆南就從兩江女校的第四屆學生中挑選了一批隊員，組建起一支女子足球隊。這在當時是石破天驚的事情。
中國歷史上第一批有記錄的女子足球隊員誕生了——李鳴皋、馮文湘、俞品端、程隱青、葉慶云……她們來自廣東、湖南、江蘇、上海等不同省市。
她們的裝備七拼八湊。沒有專門的足球服，就穿學校的運動服，腰上扎一條童子軍皮帶；沒有專業的女子足球鞋，就穿高筒皮靴。
就這樣，十幾個女生分成紅、白兩隊，在學校對面的體育場開始訓練了。她們奔跑、傳球、射門，威風凜凜。
1926年《圖畫時報》刊登的兩江女子足球隊合影。
她找來一支男子隊伍陪練
1926年6月12日，兩江女子足球隊得到了一次在華東運動會亮相的機會。那是賽會的最后一天，她們進行了一場表演賽。當日，《申報》特意刊發了一則消息：“今日除男子田徑賽外，有兩江女子體育師范之足球表演。女子足球在歐西各國早已風行，至于我國，則未之前聞。該女校首先提倡。此次參加華東運動會表演，確為極好之機會。”
兩江女子足球隊的表演賽被安排在倒數第二個環節（紅框內）。表演賽結束，就是賽會的頒獎儀式。?
這是中國首次將足球列入女子運動的大膽嘗試，也是女性體育史上濃墨重彩的一筆。
不過，這畢竟只是一場表演賽。平日里，兩江女子足球隊找不到可以切磋的對手，因為當時幾乎沒有其他的女子足球隊。陸禮華的解決方案是——找男隊踢。她聯系了華東體專男子足球隊，雙方在南市公共體育場（現滬南體育場）展開角逐。大約兩年時間里，兩隊交手十多次，互有勝負。
她是一位可敬的體壇先驅
盡管陸禮華傾注了很多心血，但對于女子足球，社會的整體態度依然是冷淡和排斥的。陸禮華在晚年曾回憶說：“教育局從開始對體育學校就是蔑視的。”
在當時的社會固有觀念中，女人踢足球是不健康的。而大眾對女子足球也多為獵奇心態。
兩江女子足球隊的存續時間僅有兩年。但這兩年依然有其非凡的意義——她們展示了如何與那些落后的思想抗爭；她們證明了女子也可以從事對抗激烈的運動。
陸禮華從女足的失敗經歷中吸取了寶貴的經驗，投入女子籃球事業。后來的故事，很多人都知道了。兩江女籃成了中國女子籃球的一面旗幟。她們四處征戰，成為國內知名勁旅，甚至多次走出國門，揚威海外。陸禮華也因此被稱作“女籃先驅”，并以“中國籃球先行者”的身份進入中國籃球名人堂。
只是很少還有人記得，在成為“女子籃球先驅”之前，她已經當過一次“女子足球先驅”了。
?上世紀九十年代，中國女足在世界賽場接連拿下奧運會銀牌和世界杯亞軍，“鏗鏘玫瑰”的名號響徹足壇。而在1926年的上海，種下第一批玫瑰的人，正是陸禮華。
