24直播網(wǎng)7月24日訊 楊瀚森紀(jì)錄片《躍向浩瀚》更新,分享洛杉磯特訓(xùn)實(shí)錄。
楊瀚森特訓(xùn)日程安排如下:
早上7點(diǎn) 出發(fā)前往球館
7點(diǎn)半 抵達(dá)球館進(jìn)行激活熱身
8點(diǎn) 開始訓(xùn)練
9點(diǎn)15 出發(fā)健身房
10點(diǎn)-11點(diǎn) 進(jìn)行體能力量訓(xùn)練
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