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吉萊斯皮:上賽季末身體像撞上了墻 今夏要為82場加季后賽做準備

來源:YouTube 發布時間:2026-10-05 13:10:36

24直播網10月5日訊 近日,太陽官方播客《Phoenix Suns Podcast》推出季前特別節目,太陽球員科林·吉萊斯皮接受主持人Lindsey Smith和前太陽球員弗蘭克·卡明斯基采訪。

談到與太陽簽下新合同,吉萊斯皮表示:“感覺真的很好。過去四五年我一直在努力,我經常說,你要為機會到來的那一刻做好準備。去年我得到了機會,而在那之前,包括我還在丹佛的時候,我其實一直都在為這樣的機會做準備。機會真的來了,我也準備好了,現在我們走到了這里?!?/p>

吉萊斯皮表示,太陽教練組和管理層給予自己的信任非常重要,發展聯盟經歷同樣幫助很大,“發展聯盟里有很多非常優秀的球員,只是他們不一定能獲得同樣的機會。就算機會來了,窗口也可能非常小,你幾乎必須做到完美。對于年輕球員來說,發展聯盟是一個能夠得到更多實戰機會、真正提升自己的好地方?!?/p>

談到球隊今夏的訓練氛圍,吉萊斯皮表示,很多球員整個夏天都留在球隊訓練,這是NBA里并不常見的現象。年輕球員同樣投入了大量時間,其中馬盧阿奇在上賽季結束大約兩周后就回到了訓練館,“你能看到他成長了多少、提高了多少,也能看到他額外付出了多少努力。他才剛剛20歲,但他的舉止和狀態已經不像一個只打過一年NBA的20歲球員?!?/p>

談到自己的訓練重點,吉萊斯皮表示,休賽期會嘗試比賽中平時不太做的事情,包括終結、拋投、不同類型的傳球以及更主動地為隊友創造機會。

吉萊斯皮還表示,上賽季自己的出場負荷明顯增加,到了賽季末身體一度“撞上了墻”,“去年夏天我把自己練得太狠了,因為以前習慣了夏天拼命練,卻沒有考慮整個賽季的負荷。去年球隊更加依賴我,所以到了賽季后期,我確實感覺自己撞上了一堵墻。今年我要告訴自己,我們跑的是馬拉松,不是短跑。我不會在夏天把自己練到透支,要聰明地訓練,然后把狀態維持完整的82場,甚至一直延續到季后賽?!?/p>

今年夏天,吉萊斯皮和球隊簽下一份4年4800萬美元的合同。

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