24直播網10月1日訊 今日，勇士球星庫里在球隊訓練營首日訓練結束后接受采訪，談到了自己的膝蓋管理。
庫里說道：“去年情況非常突然。當我第一次感覺膝蓋有問題時，那對我來說是全新的，而等問題真正表現出來的時候，基本已經太晚了，很難再進行管理。所以當時只能在賽季進行過程中追著問題解決，這也是為什么恢復花了那么長時間。”
“今年我已經知道它是什么，也充分利用了這個夏天。我們制定了非常詳細的計劃，建立身體基礎，讓膝蓋得到休息，同時又確保自己能為訓練營做好準備。到第一天我能夠完成所有訓練，按照自己預期的方式打球，這對我來說已經完成了一個很重要的目標。”
庫里表示，希望這套方案能夠延續整個賽季，讓自己清楚恢復日、訓練日以及比賽日分別應該做什么，“希望從休賽期開始一直延續到整個賽季，我都能始終走在這個問題前面。”
“主題就是少即是多。這并不代表你不努力，而是訓練方式不同了，包括減少雙腳落地以及身體受到反復沖擊的次數。我做了很多水下跑步機訓練，這樣既能夠保持有氧能力，又不會給關節帶來那么大的沖擊。所以只是訓練方式不同，實際上總體訓練量基本沒有變化。到了夏天后半段，再安全地逐漸提升強度。”
